Descrizione

Psillio semi: per la regolarità intestinale e il benessere metabolico

I nostri semi interi di psillio (Plantago psyllium) sono selezionati per offrire un prodotto di altissima qualità. Provengono da coltivazioni naturali controllate che non impiegano pesticidi o concimi di sintesi, per preservare l’integrità del fitocomplesso.

La qualità mostrata nell’immagine è reale: la foto è stata scattata direttamente da noi ed è la stessa che puoi acquistare online o trovare nella nostra erboristeria.

Come utilizzare i semi di psillio

I semi di psillio non si preparano come un normale infuso, ma tramite macerazione:

• Preparazione: immergere 1-3 cucchiaini di semi in un abbondante bicchiere di acqua a temperatura ambiente.
• Macerazione: lasciare in macerazione per diverse ore (anche tutta la notte) per favorire l’estrazione delle mucillagini e la formazione del gel.
• Assunzione: bere l’intero composto (acqua gelificata e semi). È fondamentale bere un ulteriore bicchiere d’acqua subito dopo l’assunzione.

Avvertenza in presenza di diverticoli: in caso di diverticolite o diverticolosi, è importantissimo filtrare tutti i semi dopo la macerazione e bere solo il gel

Proprietà e usi tradizionali

I semi di psillio sono un lassativo meccanico (o “di massa”) che agisce assorbendo acqua e aumentando il volume del contenuto intestinale:

• Stitichezza: le mucillagini creano un gel che ammorbidisce le feci, ne aumenta il volume e stimola la peristalsi in modo delicato, favorendo l’evacuazione.
• Azione lenitiva (colite): il gel che si forma ha un’azione emolliente e antinfiammatoria sulla mucosa intestinale, risultando utile in caso di colon irritabile e colite.
• Benessere metabolico: le fibre di psillio aiutano a modulare e rallentare l’assorbimento di zuccheri e grassi (colesterolo) a livello intestinale.

Tisane sinergiche

• Tisana per colite: malva fiori e foglie 200g, calendula fiori 100g, finocchio semi 100g, curcuma rizoma 100g.

Associazioni fitoterapiche

A scopo benefico, è possibile associare lo psillio con integratori che possono sostenerne e facilitarne l’azione:

• Per stitichezza: Perle di lino, Fermenti lattici, Aloe vera succo e polpa.
• Per le infiammazioni intestinali: Allevia, Lapacho, Fermenti lattici.

Formati disponibili

Sacchetti da 100gr / 200gr / 500gr / 1Kg